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Sentier du Trail

Blessures & santé

Syndrome de l’essuie-glace, aponévrosite plantaire, tendinites : les blessures du traileur ont souvent les mêmes causes, et se préviennent mieux qu’elles ne se soignent.

Ces articles expliquent les symptômes, les causes et les étapes de la reprise. Ils ne remplacent pas l’avis d’un médecin ou d’un kinésithérapeute.

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